四姑娘山海子沟徒步旅行贴士Tips。

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”。1982年，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。

海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公里的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。

海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，每年当地藏民均要在此迎面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式(朝山会是每年农历5月初5)

D1 06/05/02

5:03 出门打车
5:40 成都茶店子客运中心
6:48 6点20分的车晚点，此时才出站，到日隆的车票66元/人(含2元保险)，成都到日隆约230KM
7:22 成灌公路收费站(双向四车)
7:36 由崇义进入成灌高速
成都-都江堰里程约54KM
7:53 都江堰离开高速转入都(都江堰)汶(汶川)公路
8:20 过紫坪铺，沿岷江而上，风景独好
过友谊关遂道后即进入阿坝州界，在映秀镇转左往卧龙方向，而转右则是往汶川方向
都江堰-映秀里程约34KM
9:42 进入卧龙自然保护区
映秀-卧龙镇约45KM
10:00 耿达，至卧龙24KM，这一段路沿皮条河而上，路基冲毁，许多段在修路，仅单向通行
卧龙镇-日隆镇约97KM
11:00 “山菌王”吃午餐，7人费用大约为90元
11:20 银厂沟
11:30 三道桥森林资源保护站，这一段到巴朗山脚的一段溯河而上，风景如画，适合漂流
11:50 三圣沟，海拔2596M
12:00 邓生，巴朗山脚，海拔2743M
13:20 巴朗山垭口，海拔4523M，上WC的收费1元/人
14:07 猫鼻梁，远眺四姑娘山
14:20 日隆镇,在杨二嫂家扎帐篷(三嫂家已经住不下了)，如果住她的“阳光熠”青年旅舍是40元/床。适应高反，联系马匹，订返程车票

(四姑娘山海子沟地图)

D2 06/05/03

6:00 起床早餐
10:16 购票进入海子沟，门票60元/人，露营需交什么资源管理费12元/人；租马约为120/匹，管理费30元每匹；耐心找一下有马夫可以130元包门票进沟的。这一段路是上山，最好先调整呼吸。不想买门票可以从猫鼻梁下边的“海子沟小流域保护区”石碑处进沟往左上400米左右的山梁就到了锅庄坪，好像没发现查门票的
海子沟口-花海子约19.2KM
11:18 锅庄坪、朝山坪，沿着山梁走是四姑娘山的最佳观察点，如果天气好的话；每年农历五月初五当地藏民都要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式；这一带是大片的高山草甸，徒步的话就顺着山腰的马道走
13:00 打尖包，此处有开水和方便面补充，有手机信号，过了此处就没有信号了
14:00 山路右侧沟底是老牛园子，N年前日本登大峰的大本营
14:46 大海子牛棚
15:30 花海子前一点儿，杨大爷牛棚露营点，扎营。可在杨大爷家烤火、烧水、煮饭两天费用150元+20元垃圾清理费

D3 06/05/04

7:00 起床，做早餐
11:00 向花海子出发
13:25 大黄棚子
14:30 八角海垭口，雪线
15:00 因装备不足不能继续向犀牛海前行，大雪纷飞，开始下撤
17:30 在大雨中撤回花海子下的营地
22:30 鹅毛大雪，彻夜未眠

D4 06/05/05

4:00 雪停了，外面一片白茫茫的世界
6:10 起床拍雪景，早餐、收拾装备
11:10 在泥泞中返程出沟
12:00 大海子牛棚
13:32 老牛院子
15:25 打尖包
16:56 锅庄坪，雨后
18:10 下到海子沟口水泥公路，住“金阳山庄”(成磨认证营地,住20元/床)，泡热水脚，吃上了炒菜
21:00 上床睡觉，舒坦

D5 06/05/06

7:00 起床洗头吃早餐
10:00 行走“小九寨”
12:00 午餐，方便面
14:25 在长坪沟桥头搭上返程大巴，票价70元，可让旅店老板代订
15:10 巴朗山垭口
16:40 遇奥拓车侧翻，我们提供2瓶氧气用于救助
21:10 成都茶店子客运中心，结束行程

同行人员：
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