Sitemap是什么东东？
Sitemap.xml是google搞出来的，也就是网站地图，不过这个网站地图是用xml写的，而且要按google的标准来写，并且要将写出来的这个文件sitemap.xml上传到自己的服务器空间中去。这个文件主要包括您网站最近更新的一些内容，更新频率，优先级等信息，通过这些信息搜索引擎可能收录你更多的内容，以达到SEO优化的目的。目前，Google, Yahoo, MSN都已经声明支持这种格式，Baidu还没有声明支持，但估计走这一步也是大势所趋。这将是向众多搜索引擎提供你网站信息的一种很好的方法。
提交sitemap.xml 一是有利于搜索抓取一些正常抓取过程中无法抓取的网址，比如动态网页，包含大量AJAX的网页或者flash的页面。二是为搜索蜘蛛指明“工作方向”。 Sitemap就是你网站上页面的列表，googlebot就按照这个去一个个的抓取收录页面，显然比它自己去找会效率高，而且要全。

如何创建 Sitemap 文件格式？
–这个还是让Google告诉我们吧：
http://www.google.com/support/webmasters/bin/answer.py?hl=cn&answer=34654
里面有详细的说明。

推荐几个Sitemap.xml的创建工具
– Google的Sitemap生成器（英文）
下载Google的Sitemap生成器sitemap-generator

– Site Map Builder （英文，生成速度快，较准确）
Site Map Builder 可在线生成xml地图
sitemapbuilder.net网站在线生成SiteMap
也可下载安装在本地生成。下载安装后运行输入网站网址，可以索引生成首页或者全站的地图，还可以对url过滤哦，不过生成的文件最好别超过10MB，否则Google的蜘蛛也无法识别读取的。
免费下载SiteMap生成器

– www.xml-sitemaps.com（英文，可生成500页，速度较慢）
网址：http://www.xml-sitemaps.com
使用很简单，输入你的网站地址，等待几分钟便可以下载为你站点生成的各种类型的地图。
小爬虫 www.Sitemap-xml.org
–免费的Sitemap在线生成器,网站地图在线生成工具(中文在线版440)

RSS或Atom也可以作为Sitemap
现在Google搜索引擎其实相当于是你网站的订阅者，Google 可支持 RSS（真正简单的联合供稿）2.0 供稿和 Atom 1.0 供稿。如果您的博客具有 RSS 或 Atom 供稿，您可将该供稿的网址作为 Sitemap 来进行提交

生成站点地图Sitemap之后如何提交？
生成之后当然得提交到Google，它才会及时检索并收录你网站更新的内容（所谓的SEO优化）。SiteMap可通过Google网站管理员工具 提交。