据某报报道：8月8日全民健身日前的一个普通周末，伦敦奥运正在如火如荼进行。成都xx协会的一群中老年人，为中国奥运健儿加油，从城区四面八方赶来，汇集到三环路琉璃立交。他们约定从8月4日晚19点整，从琉璃立交出发，用11个小时的时间，绕三环路暴走一圈，“烧骨油”、“甩火腿”，征服三环路。

看到这则新闻的时候我刚去参加了同事小孩儿的百日宴，当时第一感觉是我已经老了，对户外的事已经不怎么关心了，只是对他们的这种行动表示敬意，但对于这样的活动我却总有一些隐隐的不安。但是第二天上班就看到“500多人暴走成都三环路一人猝死两人遭撞伤”这样的新闻。然后大家就在微博上开始批判，有说闲话吃饱了撑的，有追究主办方责任的，也有忙着推卸责任的，还有对IT男伤不起感叹的…

（图片来源于：四川新闻网）

“暴走”精神不可取

从腾讯网关于“百人暴走三环，一人猝死，谁之过？”的在线调查结果显示：有70%多的网友认为是组织者（xx老年协会），有25%左右的网友认为是参赛者应付主要责任。我们不妨从数据分析的角度来看一下：建于2002年的成都三环路环线走一圈大约是51KM，活动是从琉璃立交开始-至琉璃立交结束，出发时间是8月4日下午19点左右，监控录像显示死者出发后再次走到琉璃立交的时间是次日凌晨3点。也就是说他一共用了8个小时，小学生都可以算出来，即便一刻也不休息，平均速度也得6.4KM左右，实际上肯定得休息，也就是说平均速度怎么着也得7KM左右。什么概念呢？！从我徒步成都二环路的经历，普通人正常走路的速度可以达到3KM/小时，我走路快的时候可以达到5KM（需要休息），再快就要跑步了。意味着他们必须是跑完的三环路。

就我个人来讲，我很不赞成用“暴走”来笼统地称呼所有的户外活动。我个人认为所谓的“暴走”就是没有经过充分的准备，没有准备和补给盲目地走，傻走。而我们通常讲的户外团队活动，户外旅行，通常都是经过详细周密的计划和充足的准备，这两种有必要区别开来。如果没有充分的准备，冒然进行户外活动是很容易出现意外的。所有的活动团队成员都应该在了解活动的基础上再参与，所以像磨房那种实名制报名、购买保险都是非常有必要的。像成都三环路这种路线，水泥路面徒步费脚不说，路灯照明也不好，建筑灰尘派车尾气多，路况及治安复杂，机动车非机动车到处乱穿，公交车收车早路人稀少一旦出现状况必然造成施救不及时。

另外，现在的户外圈有一种误区，唯猛是尊，似乎不三登个梧桐山、不第一个走完百公里就没有面子，就不是猛驴。想毕这个哥子也是错误地高估了自己的实力，一味求“猛”，求第一，路线也不熟悉，到了终点还往前赶。殊不知做IT的人都很虚，都伤不起啊！

户外活动为什么难组织？

和长征三号TX在微博上聊起此事，他的观点是：组织方明显没有组织能力，这样的大型活动在沿海各大城市人数更多的很多（指磨房百公里），组织活动没那么容易，义工，节点签到，线路指引，沿途救护等，活动参与者自身更有问题，对线路的了解和熟悉程度，团队安全意识，个人盲目到达目的等。人一多，心不齐，队伍就不好带，像磨房的活动总是有共同目标的七人左右，控制男女比例是最合适的。而中老年人（所以我尽量少出去）正像三号说的：容易出事的队伍更不好带啊！

我在《登山中的团队法则》一文中写过，小型户外活动中领队、协作、收队等都需要进行密切的团队合作，整个活动才能圆满成功。像成都某些户外论坛组织的活动，动仄一二百人，领队把人带出去，也不清点人数，也不安排收队，叉路口也不作标识，路线很人，人满山跑，各自自求多福。这种活动我并不看好。

比较起来，我更喜欢在深圳逍遥山水间团队一起活动的日子，领队负责，有共同的理念，有协作、收队各司其职，团队成员间互相信任照顾，行进速度取决于团队最后一名成员，那是多么开心和有意义的回忆。

暴走虽好，也要量力而行

暴走现象的出现，应该是自然人性的一种回归和外显，体现了人们对水泥钢筋都市的反叛，以及对大自然的向往和不懈追求。真正的暴走族，是坚持人与自然和谐发展的绝对拥趸者和实践者，非常值得尊敬！但是对于老年人三伏天暴走三环，成都中医附院治未病主任吴节称，夏夜暴走要“量力而行”，根据自己的情况和身体素质来进行，尤其是心肺功能不好的人，不提倡进行超负荷活动。“夏日多运动是有益的，但原则上不提倡深夜运动，夜晚是用来休息的，是养阴的过程。”